Sự xuất hiện của ngày càng đa dạng các hình thức xông hơi cũng là một trong những lý do khiến nhiều người phân vân khi đầu tư, lắp đặt phòng xông hơi cho gia đình, spa. Trong đó, xông hơi khô và ướt đang là hai phương pháp xông hơi được cân nhắc nhiều hơn cả. Để biết được được nên lựa chọn loại xông hơi nào cho phù hợp, quý bạn đọc đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây của Halux Việt Nam nhé!
Mục lục
Xông hơi khô và ướt có gì khác nhau?
Sự khác biệt giữa xông hơi khô và xông hơi ướt được thể hiện rõ ràng qua những nội dung sau:
Về nguyên lý
– Phòng xông khô: Sử dụng máy xông khô làm nóng đá sauna rồi tỏa nhiệt khắp phòng xông với mức nhiệt tới hơn 50 độ C, độ ẩm 10%. Người xông sẽ tưới một lượng nước nhỏ (có thể kết hợp với tinh dầu) lên đá sauna để tăng cường độ ẩm và hương thơm trong quá trình sử dụng.
– Phòng xông ướt: Được lắp đặt máy xông hơi ướt để làm nóng với mức nhiệt khoảng 45 độ C, độ ẩm luôn đạt 100%. Người dùng có thể sử túi túi hương liệu hoặc các loại thảo dược thiên nhiên đặt ở vị trí đầu ra hơi để có được trải nghiệm xông tốt nhất.
Về cấu tạo
– Phòng sauna: được xây dựng chủ yếu từ chất liệu gỗ chuyên dụng như: gỗ thông Phần Lan, gỗ thông Canada, gỗ tuyết tùng… Phần vách, trần, sàn, băng ghế và một số phụ kiện khác đều được làm từ gỗ với khả năng chịu nhiệt tốt, an toàn trong quá trình xông hơi. Ngoài ra, có thể sử dụng kết hợp kính cường lực để làm cửa hoặc vách.
– Phòng xông ướt: được xây dựng chủ yếu bằng chất liệu kính cường lực, hoặc phòng kín có ốp lát gạch hoặc vật liệu chống thấm đảm bảo lượng hơi nước không bị thất thoát ra bên ngoài trong quá trình máy đang bật.
Về công dụng
– Xông hơi khô với mức nhiệt độ cao giúp tạo ra những “cơn sốt nhân tạo” giúp cơ thể đào thải độc tố, kích thích hệ miễn dịch cho cơ thể. Xông hơi khô không chỉ giúp đốt cháy calo, cải thiện hệ tuần hoàn, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch mà còn có tác dụng giảm đau cơ bắp, đau nhức xương khớp, rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương vừa và nhẹ.
– Xông hơi ướt làm nóng cơ thể bằng hơi nước nhiệt độ cao, các lỗ chân lông được dãn nở giúp đào thải độc tố, tăng cường độ ẩm và sức sống cho da. Ngoài ra việc hít thở trong phòng xông sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm xoang, viêm mũi dị ứng…
Nên lựa chọn xông khô hay ướt?
Nhìn chung, cả xông hơi khô và xông hơi ướt đều có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như giúp cơ thể được thư giãn tối đa, đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi. Vì vậy có thể lựa chọn xông khô hay ướt dựa theo nhu cầu và sở thích cũng như điều kiện của mỗi người.
Đối với gia đình có diện tích lắp đặt cũng như mức đầu tư cao có thể cân nhắc lắp đặt phòng xông hơi khô, hoặc một bộ đôi phòng xông hơi khô và ướt để nâng cao tiện ích. Với những không gian hạn chế, một phòng xông hơi ướt tích hợp phòng tắm chính là giải pháp tối ưu được nhiều người lựa chọn hiện nay.
Đối với các trung tâm spa, phòng tập gym sự đầu tư đồng bộ luôn được nhiều chủ đầu tư lựa chọn. Những phòng xông hơi đầy đủ tiện nghi luôn là tâm điểm thu hút đông đảo khách hàng hiện nay. Sau các bài tập, xông hơi chính là giải pháp hoàn hảo nhất mà ai cũng mong muốn trải nghiệm.
Xông hơi khô hay ướt trước để đạt hiệu quả cao
Nên sử dụng phương pháp xông hơi nào trước tiên? Điều này phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của mỗi người. Việc lựa chọn thứ tự xông hơi thường không ảnh hưởng đến hiệu quả cũng như trải nghiệm xông hơi của người dùng. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên tính toán kỹ về thời gian xông hơi để tránh trường hợp cơ thể bị mất nước, rối loạn quá trình trao đổi chất…
Đơn vị thiết kế – thi công phòng xông hơi giá tốt nhất
Halux tự hào là đơn vị top đầu trong lĩnh vực thiết kế thi công phòng xông hơi Halux cam kết sẽ mang đến cho quý khách hàng và chủ đầu tư những công trình chất lượng nhất. Là đại lý chính thức của nhiều thương hiệu lớn, chúng tôi luôn đảm bảo các thiết bị máy xông hơi sawo, harvia… được sử dụng đều là hàng chính hãng, dịch vụ lắp đặt và sau lắp đặt tận tâm, uy tín.
Để sở hữu những công trình xông hơi chất lượng với mức giá tốt nhất hiện nay xin vui lòng trực tiếp liên hệ với Halux qua số hotline để được tư vấn và báo giá chi tiết nhất.
){kind=link}